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uma yoga florence

PLANNING - Rentrée sept 2024
Reprise des cours le 2 septembre


EN SALLE à GRASSE : des cours de HATHA YOGA (yoga classique, plus ou moins soutenu) & YIN YOGA (yoga doux et profond) tous les jours du lundi ou vendredi.

 

EN LIGNE avec Zoom : suivez les cours en direct le  lundi et mercredi soir. Et si vous n’êtes pas disponibles les cours sont enregistrés et visionnables « EN REPLAY » à la demande (via la plateforme Youtube).

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INFOS et RESERVATION sur le site «CONTACT » - par mail uma.yoga.florence@gmail.com  - sur la page Facebook  UMAYOGA FLORENCE

PLANNING


Lundi  YIN & NIDRA
18h30-20h

Mardi  HATHA
12h15-13h15

Mercredi   HATHA & MEDITATION (ou pranayama)
18h30-20h

Jeudi  HATHA
11h -12h

Jeudi   HATHA doux & Yoga NIDRA (ou PRANAYAMA)
18h30-19h45

Vendredi  YIN & NIDRA (ou PRANAYAMA)
12h15-13h30

Nouvel horaire

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SE RENDRE SUR PLACE

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UMA YOGA à GRASSE

 ZI Les Bois de Grasse (06130)

1, av Louison Bobet

06130 GRASSE

 

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Nous sommes dans le Parc d’activités des Bois de Grasse - Entrée « C »

 

Pour se rendre sur place :

​Depuis la Sortie de la Pénétrante Cannes/Grasse ou Des Quatre chemins :

  • Prendre à gauche sur Boulevard E. Rouquier (en direction de l'Hôpital Clavary).

  • 200m après le début du Parc d'Activité des Bois de Grasse, prendre la 3eme voie sur la Gauche ("entrée "C"), située Avenue Louison Bobet.

  • Lorsque vous êtes au N°1 de l'Av Louison Bobet, faire encore 50mètres, l’entrée et accès à l’Immeuble est sur votre gauche (entre le garage Causs’Méca et la société Komilfo).  

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infos umayoga florence
INFOS

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  • YOGA NIDRA / MEDITATION / PRANAYAMA

Les cours en soirée : 1h/1h15 d’asanas (postures) puis 15 ou 30min de YOGA NIDRA, MEDITATION ou PRANAYAMA.

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  • COURS D'ESSAI

Il sera nécessaire de prendre au minimum 2 cours d'essai, afin de se rendre compte du contenu des cours. 

Durant le mois de sept. le 1er cours d'essai est gratuit pour les personnes qui souhaitent découvrir le yoga et/ou ma façon de l'enseigner. Ensuite le cours d’essai est à 10€. Consultez le TARIF

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  • RESERVATION

La réservation est nécessaire pour participer à l'un des cours.

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