PASCHIMOTTANASANA
(Asanas de l’extension dorsale) Pascha = Ouest (l’arrière) ; Uttana = étirement intense; Asana = posture Ce qu’en dit le «...
PRINCIPES DE SANTE ET D’EQUILIRE SELON L’AYURVEDA
Ayus = vie ; Veda = science/connaissance L’approche de l’Ayurveda, en tant que science de la vie et du vivant, est le maintien et le...
ARDHA MATSYENDRASANA
Ardha = demi ; Matsya = poisson ; Indra = seigneur ; Asana = posture Matsyendra (connu comme un grand sage et le 1er enseignant de...
SURYA NAMASKARA
SURYA « soleil » NAMASKAR« salut » La « salutation au soleil » possède une dimension plus vaste que le simple échauffement préparatoire...
